Kayıtlar

ege otları etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

ege'nin ot yemekleri 3 - yumurtalı gelincik otu kavurması

Resim
yumurtalı gelincik otu kavurması tarifi   Çeşitleriyle mutfaklara zenginlik katar Ege'nin otları. Ege insanının doğada kendiliğinden yetişen ot çeşitlerine karşı ilgisini, otlarla hazırlanmış salata ve yemeklerin ününü bilmeyen yoktur. Öyle ki İzmir'e dışarıdan gelen birine "ne yiyeceksin" diye sorduğunuzda, sayacaklarından biri de otlardan yapılan salatadır, otlu börek ya da otlu gözleme dir.   Ege otları arasında radika, cibez, şevket-i bostan, deniz börülcesi, arapsaçı, turp otu, hardal otu, bambul, dağlama, eşek dikeni, eşek marulu, kazayağı, kenger, hindiba, gelincik, marata, tarla çakısı, tarla çivisi, kışkış, köremen, sakız, su teresi,  labada, sinirotu, helvacık veya eşek helvası, kuşkonmaz, istifno ve yaban enginarı yer alıyor. Bunlar şu an aklıma gelip de sayabildiklerim. sayamadıklarım küsmez umarım.    Bunlardan oluşan lezzetler ise tarif edilemeyecek kadar çoktur. Bazılarımız bu otları Ege'nin meşhur zeytinyağları ile pişirirken, bazılarımız

ege otları 2 - Karışık ot kavurması

Resim
Ege otları Egeli olarak bizlerin otlara karşı sevgisi o kadar derindir ki otları domates veya herhangi bir kuvvetli katkı kullanmadan yalın halleriyle severiz ve öyle pişiririz. Böylece biz de otların doğal karakterlerini olduğu gibi damaklarımızda hissederiz. Üstelik otların çoğunun kekremsi bir lezzeti olmasına rağmen ot yemeklerinde etkili lezzet katkıları (baharat v.s) kullanmayız. Ot yemeklerine alışkın olmayanlar bu tür yemekleri ilk defa yediklerinde genellikle pek beğenmezler. Özellikle Orta Anadolu ve doğusunda hatta Karadeniz de otlardan yapılan yemekler geleneksel olarak pişiriliyor. Fakat Ege'de bunun aksine bu yemekler daha baharatsız, katkısız ve mümkün olduğunca doğaldır. yoğurtlu karışık ot kavurması Karışık ot kavurması Malzemeler Pırasanın yeşil kısımları Yabani soğan (Alan soğanı veya tarla soğanı) Arapsaçı İğnelik (Döngel) Gelincik Kazayağı (Kara kazak) Çakalboğan Isırgan Otu Pancar Sapı Zeytinyağı Tuz karışık ot ka

Egenin ot yemekleri 1 - Radika salatası

Resim
radika salatası Ege mutfağının dayanılmaz hafifliği ve egenin incisi OtYemekleri; Ege mutfağının da içinde sayıldığı Akdeniz beslenme piramidinde her gün yenmesi gerekenler içinde otlar ve zeytinyağı vardır. Dünya Gıda Örgütü ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan araştırmalarda, en sağlıklı ve doğru beslenmenin Akdeniz ve Ege kıyıları ile Girit'te olduğunu saptanmıştır. Otlarla beslenmede özellikle antioksidan değeri taşıyanlar büyük önem taşır. İşte bu otların tüketilmesi çok önemlidir. Radika, hindi bağı, hardal otu bu tür otlara örnektir. Bir de ürik asit toplanmasını engelleyen otlar vardır. Eşek helvası, yabani kuşkonmaz bu tür otlara örnektir. Bu otlar da vücut için çok yararlıdır. Özellikle enginar ve baklayı yan yana tükettiğinizde karaciğerinizi temizlemiş olursunuz. RADİKA (kara hindiba) SALATASI Hindiba olarak da bilinir. Böbreklere çok yararlı olduğu, taş düşürmek için suyu içildiği biliniyor. Haşlanıp zeytinyağı, limon, sarımsak ile tatlandırıldıktan

yumurtalı sarmaşık kavurması

Resim
Yumurtalı Sarmaşık otu kavurması Sarmaşık,(acı ot olarak da bilinir) bütün Ege ve Akdeniz havzasında bulunan makiliklerde, özellikle de böğürtlen çalılıklarının dibinde şubat-mart-nisan-mayıs aylarında mevsimsel olarak yeşeren tek yıllık yabani bir bitki. Ancak sadece Ege’de veya Egelilerin yaşadığı bölgelerde yiyecek olarak ve çok da sevilerek tüketilir. Tilki kuyruğu veya tilkişen adlarıyla da bilinen yabani kuşkonmaz ile birlikte karışık kavurması da çok lezzetlidir.  Acı ot olarak anılmasının sebebi de kendisine has ve zeytin acısına benzeyen bir tadı olması. 

şevketi bostan yemeği tarifi - kuzu etli

Resim
Etli şevketi bostan tarifi Ege otlarının incisi şevketi bostan semt pazarlarında tezgahlardaki yerini alalı epey oldu ama ben paylaşabilme fırsatını yeni buldum. Şevketi bostan mevsimi geçene kadar ege sofralarını süslemeye devam edecek. Şevketi bostan bizim ev sofralarımızda bayram yemeği muamelesi görür biz de bayram çocuğu havasına gireriz. kuzu etli şevketi bostan yemeği Şevketi bostanın ne olduğunu bilmeyenler ve merak edenler, İzmir'e yolu düşenler şevketi bostan yemeğini hemen hemen her esnaf lokantasında bulabilirler. Tabii ki sadece mevsiminde. Yörelere göre adı Şevket otu, Bostan otu, Mübarek dikeni, Akkız olarak da değişen şevketi bostanı, mevsimi geldiğinde bütün semt pazarlarında bulabilirsiniz. Kuzu etiyle pişirildiğinde tam bir lezzet patlaması olan şevketi bostan yemeğini zeytinyağlı olarak da pişirebilirsiniz. kuzu etli şevketi bostan Malzemeler 1 kg şevketi bostan (temizlenmiş) (pişirene kadar renklerinin kaybolmaması ve beyaz kalması içi

turp otu salatası nasıl yapılır

Resim
Turp Otu Salatası Haşlanmış Ot Salataları,  Bugün Turp otu salatası tarifimiz var.  Ege’de haşlanarak salatası yapılan otların başında yabani turp otu ve radika (hindiba) geliyor. Turp otu özellikle Giritli’lerin en sevdiği otların başında gelir. Turp otu salatası, bol limon ve sızma zeytinyağı ile tadına doyulmaz bir lezzet haline geliyor. Ancak otların renginin bozulmaması için salataya, limon ve zeytinyağı servis edilirken konmalıdır. Turp otu salatasının parlak ve yeşil görünümlü olanı makbuldür. Sebzelerin yeşil renklerinin canlı ve parlak kalmasının püf noktası sebzeleri haşladıktan sonra içi buzlu su dolu bir kaba alınmasıdır. Soğuk suyun içinde pişme durur ve sebzeler hem diriliğini hem renklerini korurlar. Haşladığınız turp otlarının tamamını bir kere de kullanmayacaksanız renklerini ve canlılıklarını kaybetmemeleri için soslamadan saklamanız gerekir. yabani Turp Otu Salatası yabani Turp Otu  Malzemeler 1 demet turp otu Sızma zeytinyağı Limon Tuz